3月１日（月）
ハンバーグ弁当
（朝ごはん⇒梅おにぎり）
買い置きの冷凍ハンバーグ
厚焼き玉子
ウインナー
トマト
彩り野菜炒め
（じゃがいも、人参、アスパラ
ブロッコリー、カリフラワー）
買出しをしてなかったので
冷蔵庫の残り物で作ってみました。
子供達の朝ごはんも兼ねて、炒め物は
多めに作ります。ピンチの時は
冷凍食品は大助かり


３月２日（火）
おっ！たま弁当
（朝ごはん⇒鮭おにぎり）
おかずの下にご飯を敷き詰めて
椎茸、ニラ入り玉子焼き
エビチリ団子（冷）
ウインナー
きんぴらごぼう
小松菜と油揚げの炒め

ボリューム満点のパパ弁
パパ弁に欠かせないのが「玉子」
玉子焼きは、たまに味を変えたり
具沢山にしたり、アレンジが利くので
弁当には欠かせない一品です


パパ弁の紹介でした